Startsidan Statens medieråd
Lyssna på sidan Lyssna

Publicerad • Uppdaterad

Skärmtid på sommarlovet

Reglerad skärmtid, fri användning eller skärmpaus? Barns och ungas medieanvändning under sommarlovet kan vara en utmaning för vissa vårdnadshavare. Till dig som behöver har vi sammanställt en lista på material som kan ge stöd och tips.

Skärmanvändning på sommarlovet? Frågan berör många vårdnadshavare. Foto: Shutterstock.

I MIK Sveriges kunskapsbank Länk till annan webbplats. hittar du innehåll från Digiteket, Internetstiftelsen, Statens medieråd och Utbildningsradion — allt som allt mer än 1500 sökbara artiklar. Här har vi sammanställt en lista över resurser som handlar om skärmtid.

Poddserie

Ungdomar berättar om sina tankar kring skärmtid. Men hur är det med de vuxna? Hur mycket sitter de framför skärmar? Och hur var det med synen? En ögonforskare svarar. En poddserie från Utbildningsradion. 
> Snackisar: Skärmtid Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Föräldraguide

Det finns inga generella svar på vad som är för mycket eller
för lite skärmtid. Ett tips är att närma sig frågan utifrån faktorer som barnets
sömn, matvanor och hur mycket tid som ägnas åt skolarbete,
fysisk aktivitet och annat som också måste hinnas med. En föräldraguide om barns nätanvändning från Statens medieråd.
> Skärmtid - hur påverkas barnet?

Artikeltips

Vad är "lagom skärmtid?" Många föräldrar ställer sig frågan. Fast är mängden tid verkligen något att oroa sig för? Elza Dunkels, docent i pedagogiskt arbete vid Umeå universitet, har forskat och skrivit böcker om ungas närvaro på nätet. En artikel om barns skärmanvändande från Internetstiftelsen.
> Är det inte dags att sluta prata skärmtid? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Mer från Statens medieråd

Statens medieråd verkar för att stärka barn och unga som medvetna medieanvändare och skydda dem från skadlig mediepåverkan. Här får du några fler lästips!